增加皮肤弹性的美容良品,燕窝

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点击次数:23 更新时间:2020年03月23日16:51:34 打印此页 关闭

      燕窝,传统名贵食品之一,自明代以来开始被食用。AD燕窝肽的小编告诉你们,燕窝主要含的是水溶性蛋白质、矿物质以及甘氨酸等氨基酸。

      中医认为,燕窝是一种孕产期保健佳品。如今,有很多孕妈妈会选择食用各种燕窝制品,以确保未来的宝宝更健康。事实证明,孕妈妈在生产前两三个月食用燕窝,不仅能使自己身体强健,而且能使未来的宝宝更强壮、更白皙、更漂亮,并且不易生病。此外,燕窝还有益于胎宝宝大脑的发育,以及燕窝中丰富的水溶蛋白能增加皮肤厚度和弹性,对预防妊娠纹有很好的效果。

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      燕窝具有滋阴、养颜功效,这种用法自古流传并不断被验证。燕窝润肺,长期吃燕窝的孕妈妈皮肤有弹性,气色好。

      燕窝配食讲究“以清配清,以柔配柔。”燕窝可以不与其他食材同食,清炖即可,如果想要其味道更鲜美,在烹制时加点鸡清汤、蘑菇清汤都可以。咸食的话,应在吃的时候再放盐,若炖的时候放盐,盐分会将燕窝的营养成分分解。

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      甜食的话,可以用椰汁、杏仁汁、冰糖水来配合。燕窝咸甜皆宜,但相同分量的干燕窝作甜食比作咸食多发1/3左右的成品。

      如果你觉得燕窝的炖煮过程太麻烦,而且很费时间,你可以选择食用方便、有太平洋保险承保的AD燕窝肽,AD燕窝肽以马来西亚珍贵天然金丝燕燕窝萃取精华为核心成分,有燕窝的营养成分,长期食用能提高人体免疫力,增强身体抵抗力,补充皮肤所需的胶原蛋白,及各种微量元素,起到延缓皮肤衰老、美容养颜的效果。  

      不过要注意,一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物,感冒期间由于人体不能很好地吸收燕窝营养则不宜食用燕窝。酸性较强的食物可以与燕窝错开吃。

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      燕窝讲究少食多餐,干燕窝每次3~5克、湿燕窝每次20~30克,AD燕窝肽每次1~2条,建议孕妈妈空腹食用,早晚各1次或每天或隔天1次。吃燕窝后不要马上喝茶,可以等半小时后喝。

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