燕窝什么时候吃,宝宝吃燕窝会损害脾脏吗?

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点击次数:68 更新时间:2020年04月29日17:16:43 打印此页 关闭

      新生儿肠胃消化功能正在发育,当然不能直接食用大部分食品。而宝宝在4个月后,虽然仍不能直接食用肉类等大部分食品,但已经可以直接食用炖煮好的燕窝了。AD燕窝肽的小编告诉你们,如果这个阶段营养摄入不足,就会影响脑的发育。

      婴幼儿脑部发育最为重要,脑神经细胞、神经胶质的发育、更新及正常功能的维持,均需要足够的营养物质。而其所需营养物质,人体很少能通过体内其他物质合成,只能通过饮食来供给。蛋白质是脑细胞的主要成分之一,约占脑重量的35%,蛋白质在脑神经的兴奋与抑制方面起重要作用。蛋白质中的氨基酸被脑使用3小时就要更新,所以要经常从饮食中摄取蛋白质,而燕窝的优质蛋白质含量平均高达57%,以下是白燕燕窝中的营养成分:水分(9.25%),粗灰分(8.22%),粗蛋白质(58.62%),总醣(24.62%),热量(440千卡/100克)。

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      白燕中的氨基酸(蛋白质主要组成部分)平均含量:天门冬氨酸(5.33%),苏氨酸(4.22%),丝氨酸(3.53%),谷氨酸(4.28%),甘氨酸(2.12%),丙氨酸(1.61%),结氨酸(4.00%),蛋氨酸(0.32%),共亮氨酸(2.55%),亮氨酸(5.00%),酪氨酸(4.12%),苯丙氨酸(3.79%),赖氨酸(1.92%),组氨酸(1.82%),精氨酸(3.62%),脯氨酸(4.54%),色氨酸(0.84%),胱氨酸(1.59%)。

      此外,矿物质在脑中也起到很大作用,如钙可抑制脑神经的异常兴奋,保持脑的正常状态;缺镁可引起脑动脉血管收缩,美国马萨诸塞州的研究表明,矿物质镁是调节大脑在学习和记忆等方面的接收器功能的主要因素;锌能增强脑细胞的发育,加快脑神经递质的传导,使人的反应能力增强,思维活跃,行为敏捷;而多吃含钾食物可预防脑血管病。

      AD燕窝肽的小编告诉你们,白燕燕窝中部分矿物质含量为:钙(0.71%),镁(0.18%),钾(208ppm),锌(38ppm)。    

      由此可见,适当地吃些燕窝,对于宝宝的发育还是有好处的。

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